Geplaatst inGeestelijke gezondheid
Moet je echt altijd positief zijn?
Altijd positief zijn, dat klinkt heerlijk, toch? Maar is het realistisch? Laatst zat ik bij mijn psycholoog en besefte ik: soms is het gewoon even niet oké. En dat is…
Geplaatst inHormonen
Waarom ben je zo ontzettend moe in de overgang?
Je wordt wakker en voelt je al gesloopt. De dag doorkomen zonder liters koffie voelt als een onmogelijke missie. Klinkt bekend? Vermoeidheid in de overgang is een veelvoorkomend probleem. Maar…
Geplaatst inGezond en fit ouder worden Persoonlijk
Chronisch ziek en schuldig voelen: doe jezelf dit niet aan!
Je bent moe, je lijf sputtert tegen, maar de wereld draait door. En jij? Jij voelt je schuldig. Omdat je minder werkt. Omdat je vaker op de bank ligt dan…
Geplaatst inFit! Mindfulness
Hoe blijf je slank? De #skinnytok mindset uitgelegd
Slank zijn is een keuze, als je de meiden van #skinnytok mag geloven. En nee, geen crashdiëten of honger lijden, maar slimme keuzes maken. De 1 vindt de dames toxic,…
Geplaatst inGeestelijke gezondheid Hormonen
Waar ligt mijn bril nou weer?
Je loopt naar de keuken, maar zodra je daar bent… geen idee wat je wilde pakken. Je zoekt je telefoon, terwijl die gewoon in je hand ligt. Namen, afspraken, woorden…
Geplaatst inMoederschap Pubers
De waarheid over kansenongelijkheid op school – en wat jij eraan kunt doen
Je kind komt vol enthousiasme thuis met een tekening en een nieuw woord dat hij heeft geleerd. Maar wist je dat sommige kinderen veel minder kans hebben om datzelfde niveau…
