Switchen van een Android naar iPhone

Deze maand stap ik over van de Android naar iPhone 11. Oke, oke, ik weet het… Ik de Android aanhanger naar de iPhone? Ik heb het een tijdje geprobeerd en rende snel weer terug naar de vertrouwde Android. Maar wat een euforie van gemak had moeten zijn bleek een enorme teleurstelling.

Een heerlijke avond routine om beter te slapen

Wat kan slapen toch heerlijk zijn! Als het lukt. Met de opvliegers, huilende kindjes, stress en een benauwde kamer bijvoorbeeld lukt het allemaal minder dan je zou willen. Hieronder een fijne avond routine die kan helpen om lekkerder te slapen. 

gember

Gember bij afvallen en detox van het lichaam

Gember is wel echt 1 van de bekendste powerfoods op dit moment. Maar gember wordt natuurlijk al een eeuwigheid gebruikt in de Ayurveda geneeskunde en als huis tuin en keuken middel. Nu gebruiken we dus ook gember om af te vallen.

Je bent nooit te oud om te leren rolschaatsen! Lekker dansen en fit worden op Just Dance 2021