Op al die slapeloze nachten moet je toch wat! Ik hou dan zelf van luister boeken over de overgang, of als het kan dan ga ik lekker even lezen. Hieronder zijn 4 geniale boeken over de overgang die je gelezen moet hebben (of geluisterd).
Boeken over de overgang
Boeken over de overgang zijn een aanrader! Waarom? Omdat het tijd is dat je hier niet in je eentje mee rondloopt, maar doorkrijgt dat er miljoenen vrouwen zoals jij zijn. Een stukje herkenbaarheid, tips, tricks en een klein beetje lachen kan geen kwaad…
1. “Wen er maar aan” – Maike Meijer
In *Wen er maar aan* neemt Maike Meijer, bekend van Toren C, de lezer mee op een hilarische en herkenbare reis door de wereld van de overgang. Met scherpe humor en een flinke dosis zelfspot beschrijft ze de fysieke en mentale veranderingen die gepaard gaan met deze levensfase. Meijer laat zien dat de overgang misschien niet altijd makkelijk is, maar dat er zeker ook ruimte is voor lachen en relativeren.
Maike Meijer slaagt erin om de overgang op een luchtige en komische manier bespreekbaar te maken. Haar eerlijkheid en humor (als in pijn in je buik van het lachen) zorgen ervoor dat je als lezer zowel kunt lachen als knikken van herkenning. Een verfrissende kijk op een onderwerp dat vaak als taboe wordt gezien.
2. “Het Verboden Woord” – Caroline Tensen
Caroline Tensen deelt in *Het Verboden Woord* (of het Caroline Tensen overgang boek zoals mijn arts het noemde) haar persoonlijke ervaringen met de overgang. Met haar kenmerkende warmte en openheid bespreekt ze de ups en downs van deze fase in het leven van een vrouw. Tensen schuwt geen enkel onderwerp en geeft eerlijke inzichten in haar eigen worstelingen en overwinningen.
Dit boek werd mij aangeraden door de reumatoloog.Dit omdat de reuma tijdens de overgang meer klachten kan geven, en alles bij elkaar is het natuurlijk helemaal niet te doen. Zij vertelde dat ze dit boek gelezen had en er veel van had opgestoken, al was het maar een stukje herkenbaarheid. Caroline Tensen weet met haar boek een gevoelige snaar te raken. Haar eerlijkheid en kwetsbaarheid maken dit boek tot een waardevolle bron van steun voor vrouwen die zich in dezelfde fase bevinden. Tensen laat zien dat de overgang geen verboden onderwerp hoeft te zijn, maar juist besproken mag worden met begrip en humor.
Tijdens mijn slapeloze nachten vind ik lezen heel lastig, ik wil dan ook geen licht echt aan doen en de man wakker maken. Inmiddels ben ik lid van BookBeat, en kan ik lekker mijn koptelefoon opzetten en vertelt Caroline Tensen zelf haar verhaal. Heel fijn om naar te luisteren.
BookBeat
Via BookBeat heb ik inmiddels wat meer boeken over de overgang geluisterd. Dat zijn:
- Is this normal? Van Dr Jolene Brighten
- What’s wrong with me? Van Loraine Candy
- Ook leuke meisjes worden 50. Van Manon Kerkhof en Maaike de Vries
- Hoe wordt ik 50? Van Bridget Maasland
- op mijn nog te luisteren lijst staan ook: Pleister op mijn kont van Carine Vaessen, Fuck de menopauze van Liesbeth Gijsel en The menopause brain van Lisa Mosconi.
Momenteel luister ik naar Biohack like a woman van Aggie Hall.
We live in a world where women are bombarded with weight-loss information from every angle. However, most of that information is created by men that see shedding pounds from a male perspective …They don’t take into account the most important variable to us women … our Infradian Rhythm.
Enter *Biohack Like a Woman—*a tailor-made way for you to lose all the weight you desire … Not by counting calories … Not by giving up your favorite foods … but by biohacking your Infradian Rhythm (otherwise known as your 28-day cycle).
3. “Ook Leuke Meisjes Worden Vijftig” – Maaike de Vries
Maaike de Vries neemt de lezer in *Ook Leuke Meisjes Worden Vijftig* mee op een vrolijke en optimistische reis door de overgang. Met een knipoog naar de clichés en vooroordelen rondom het ouder worden, laat De Vries zien dat vijftig worden helemaal niet het einde van de wereld hoeft te betekenen. Integendeel, het kan juist een nieuw begin zijn vol kansen en mogelijkheden.
Maaike de Vries weet met haar humoristische benadering van de overgang een frisse wind te laten waaien door dit onderwerp. Haar positieve insteek werkt aanstekelijk en zorgt ervoor dat je als lezer met een glimlach op je gezicht het boek doorbladert. Een aanrader voor iedereen die de overgang met een knipoog wil benaderen.
4. “Te Lijf: De Kunst van het Mooi Ouder Worden” – Isa Hoes
Isa Hoes en Medina Schuurman bundelen in *Te Lijf* hun krachten om vrouwen te inspireren en te empoweren tijdens de overgang. Met persoonlijke verhalen, praktische tips en deskundig advies laten ze zien hoe je deze levensfase kunt omarmen en er het beste van kunt maken. Van lichamelijke veranderingen tot mentale uitdagingen, alles komt aan bod met een positieve en realistische insteek.
Isa Hoes en Medina Schuurman weten met *Te Lijf* een compleet en inspirerend boek neer te zetten dat vrouwen helpt om de overgang met vertrouwen tegemoet te treden. Hun openheid en expertise maken dit boek tot een waardevolle gids voor iedere vrouw die zichzelf wil blijven tijdens deze transitie.
Denk ook nog even aan Hot& Happening van Elsbeth Teeling waarover ik hier een review heb geschreven.
Welke boeken heb jij gelezen over de overgang die je aan zou kunnen raden?
Ontdek meer van Pink Pressᡣ𐭩
Abonneer je om de nieuwste berichten naar je e-mail te laten verzenden.
