We weten allemaal hoe belangrijk selfcare is, zeker tijdens de overgang. Het is dé tijd waarin je lijf soms niet meer meewerkt zoals je gewend bent, en een beetje extra aandacht kan dan echt een wereld van verschil maken. Gelukkig heeft Alka een paar heerlijke producten die je daarbij helpen. Hier zijn mijn 4 favoriete selfcare-tips
1. Relax in een warm bad met Alka Badzout
Er is weinig zo ontspannend als een warm bad, toch? En als je daar Alka Badzout (bekijk hier) aan toevoegt, wordt het helemaal een wellness-momentje. Dit badzout helpt je lichaam te ontzuren, wat ideaal is als je spieren stijf aanvoelen of je gewoon even alles wilt loslaten. Een tip: zet wat rustige muziek op, doe het licht uit, en steek een paar kaarsen aan. Zo’n momentje voor jezelf is soms precies wat je nodig hebt om weer op te laden.
2. Scrub jezelf glad met Alka Scrub
Ik weet niet hoe het met jou zit, maar mijn huid voelt in de overgang soms droger en doffer aan dan normaal. De Alka Scrub (bekijk hier) is dan echt een lifesaver. Deze scrub verwijdert niet alleen dode huidcellen, maar helpt je huid ook ontzuren. Het resultaat? Een zijdezachte, stralende huid. En zeg nou zelf, dat voelt toch heerlijk? Ik gebruik ‘m altijd tijdens een douche of bad – even scrubben en daarna voel ik me weer als nieuw.
3. Voel je fris met Alka Deo
Oké, laten we eerlijk zijn: zweten hoort bij het leven, maar in de overgang lijkt het soms alsof mijn zweetklieren overuren draaien. En dan wil je natuurlijk niet dat mensen in de bus opeens afstand van je nemen, of dat je partner flauwvalt van je geur (hallo, hormonen!). Gelukkig is de Alka Deo (bekijk hier) er. Deze natuurlijke deodorant houdt nare luchtjes op afstand zonder je huid te irriteren. Plus, het voelt fijn om iets te gebruiken dat niet vol zit met chemische rommel. Echt een aanrader!
4. Verwen je huid met Alka Crème
En dan als afsluiting: de Alka Crème (bekijk hier). Dit is zo’n product waar ik helemaal blij van word. Het voedt en hydrateert je huid intensief, wat echt nodig is als je huid door de hormonen wat droger of gevoeliger is. Smeer het lekker royaal in na je douche of voor het slapengaan, en je voelt je meteen zachter en verzorgder. Het is echt een klein, dagelijks verwenmomentje.
Gun jezelf dit moment
Dus, wanneer neem jij een momentje voor jezelf? Met de producten van Alka geef je niet alleen je lichaam wat extra liefde, maar ook je geest een boost. En dat verdien je! Selfcare is geen luxe, het is gewoon nodig – vooral in deze fase van je leven. Ga ervoor, je bent het waard!
