Ik ben niet super fit, maar zou wel wat meer energie kunnen gebruiken. Vandaar dat ik sporten als zwemmen, yoga, fietsen, hardlopen en fitness bijvoorbeeld beoefen. Vanuit mijn eigen ervaring en van professionals geef ik dan ook de meeste tips door!
Rimpels zijn prachtig, maar we willen ze ook verzorgen en mooi houden met anti-age crèmes. Dit om zo lang mogelijk een mooie gladde en gezonde huid te houden.
Eten en drinken is niet alleen noodzakelijk. Daarom delen we ook lekker makkelijke recepten, vegetarische recepten voor kinderen en andere snelle hapjes
De tweede alweer in de serie 40&fabulous. Nou had ik al gezegd dat ik het kort wilde houden, maar daar zijn we allemaal niet goed in, dus ik doe gewoon elke week een nieuwe:) Wil je ook mee doen en vertellen over het 40 worden/zijn, dan kan dat altijd!
Esmeralda:
Rond mijn 39ste begon ik toch wel een onbehaaglijk gevoel te krijgen. Ik vond het een lange tijd echt verschrikkelijk om dan ook echt de 40aan te tikken, een tijdje werd ik er ook echt verdrietig van. Het is dan wel maar een getal, maar toch het beviel mij totaal niet. Nu ik inmiddels 41 ben, ben ik er aan gewend, je moet wel. Just go with the flow want je kan er toch niets aan veranderen. Nee je bent niet ineens oud, alhoewel sommige er wel zo over denken, wauw ben jij AL 40? Hoe bedoel je AL? Gelukkig schatten ze mij altijd jonger dus dat scheelt een hoop.
Is 40 zijn de nieuwe 20? Nee hoor voor mij niet helaas, ik merk toch echt wel dat mijn energielevel stukken minder is en in plaats van avondjes uit maak je mij toch echt heel erg blij met een doodgewoon avondje thuis op de bank, ik trek het gewoon niet om een nachtje door te halen. Waarschijnlijk omdat toen ik 40 werd ook meteen werd overvallen door hevige hormoonschommelingen. Helaas heb ik de genen van mijn moeder en zij kwam ook vervroegd in de overgang, nu zit ik nog niet volop in de overgang maar het is wel hard aan het rommelen. Er gaan weken voorbij dat ik me redelijk goed voel maar er zijn ook weken dat ik er helemaal doorheen zit. Ik wil niemand bang maken, want wat ik heb hoeft een andere vrouw als vroege veertiger niet te krijgen natuurlijk.
Veertig worden moet je zien als een nieuw hoofdstuk in je leven. Er veranderen dingen, zowel lichamelijk als geestelijk. Je bent ouder maar ook wijzer, de kleine dingen waardeer je meer en je staat steviger in je schoenen hoe raar het ook klinkt. Dingen of mensen die er niet toe doen daar neem je makkelijker afscheid van, je sluit af en opent weer nieuwe deuren.
Wat ik wel moeilijk vind is om een goede balans te vinden in mijn hormoonhuishouding dat is echt het enige wat stagneert in het veertig zijn. Ik ben heel veel bezig met lezen over de hormoonhuishouding en binnenkort krijg ik onderzoeken om te kijken om het weer een beetje op peil te krijgen zodat ik mij hopelijk weer een beetje mezelf kan voelen.
Als ik dit zo lees ben ik blij dat ik nog maar 30 ben hihi
Reacties zijn gesloten.
Beheer cookie toestemming
COOKIES!
Om de beste ervaringen te bieden, gebruiken wij technologieën zoals cookies om informatie over je apparaat op te slaan en/of te raadplegen. Door in te stemmen met deze technologieën kunnen wij gegevens zoals surfgedrag of unieke op deze site verwerken. Als je geen toestemming geeft of uw toestemming intrekt, kan dit een nadelige invloed hebben op bepaalde functies en mogelijkheden.
Functioneel
Altijd actief
De technische opslag of toegang is strikt noodzakelijk voor het legitieme doel het gebruik mogelijk te maken van een specifieke dienst waarom de abonnee of gebruiker uitdrukkelijk heeft gevraagd, of met als enig doel de uitvoering van de transmissie van een communicatie over een elektronisch communicatienetwerk.
Voorkeuren
De technische opslag of toegang is noodzakelijk voor het legitieme doel voorkeuren op te slaan die niet door de abonnee of gebruiker zijn aangevraagd.
Statistieken
De technische opslag of toegang die uitsluitend voor statistische doeleinden wordt gebruikt.De technische opslag of toegang die uitsluitend wordt gebruikt voor anonieme statistische doeleinden. Zonder dagvaarding, vrijwillige naleving door uw Internet Service Provider, of aanvullende gegevens van een derde partij, kan informatie die alleen voor dit doel wordt opgeslagen of opgehaald gewoonlijk niet worden gebruikt om je te identificeren.
Marketing
De technische opslag of toegang is nodig om gebruikersprofielen op te stellen voor het verzenden van reclame, of om de gebruiker op een site of over verschillende sites te volgen voor soortgelijke marketingdoeleinden.
Als ik dit zo lees ben ik blij dat ik nog maar 30 ben hihi
Reacties zijn gesloten.