health retreats

5 HEALTH RETREATS voor een frisse start

Hoi! Heb je ook zo’n behoefte aan een reset? Gewoon even weg, je hoofd leegmaken, je lichaam een boost geven en terugkomen met een frisse blik. Ik weet het, het klinkt bijna te mooi om waar te zijn. Maar ik heb vijf retreats voor je opgezocht die echt de moeite waard zijn. Of je nu wilt ontspannen met yoga, jezelf fysiek wilt uitdagen, of gewoon even helemaal offline wilt gaan – er zit zeker iets voor je tussen!

1. Yoga in Bali – Kun je jezelf beter vinden op een mat in de jungle?

Ja, dat kan zeker! Stel je voor: je staat vroeg op (ja, écht vroeg) om de zonsopgang te zien terwijl je in een rustige yogastudio staat. Bij Blooming Lotus Yoga in Ubud draait alles om balans en rust. Het eten? Vers, gezond, en vol smaken zoals kokos en limoen. Heb jij je yogamat al ingepakt? Meer info: Blooming Lotus Yoga.

2. Detox Retreat in Portugal – Is sapjes drinken het waard?

Ja, als je van heerlijke zon en een ontspannen sfeer houdt. Bij Moinhos Velhos in de Algarve draait het om je lichaam resetten met verse, biologische sappen. De eerste dagen zijn even wennen (lees: waar blijft mijn koffie?!), maar daarna voel je je energiek en licht. En als bonus: je wandelt door de mooiste natuur. Lees meer: Moinhos Velhos Detox.

health retreat lokaties

3. Wandelen in Oostenrijk – Is de frisse berglucht wat je zoekt?

Er is iets magisch aan de bergen. Bij Vigilius Mountain Resort in Zuid-Tirol kun je de natuur op z’n best ervaren. Denk aan lange wandelingen, frisse lucht, en adembenemende uitzichten. ‘s Avonds kun je genieten van een stevige maaltijd (ja, met Kaiserschmarrn) en een goede nachtrust. Perfect, toch? Boek hier: Vigilius Mountain Resort.

4. Boksen in Thailand – Kun je fit worden én stress kwijtraken?

Oh, absoluut! Bij Tiger Muay Thai in Phuket werk je niet alleen aan je conditie, maar ook aan je zelfvertrouwen. Het is intens, maar de mix van boksen en stranddagen maakt het helemaal goed. Plus, Thais eten na een training? Perfect. Ontdek meer: Tiger Muay Thai.

5. Wellness in Italië – Kun je jezelf verwennen en opladen tegelijk?

Zeker weten! Bij Eremito Hotelito del Alma draait alles om stilte en luxe. Geen tv, geen telefoon – gewoon jij en de natuur. De spa is een droom, met warme baden en kruidenmassages. En het eten? Vers uit de tuin. Meer info: Eremito Hotelito del Alma.

Dus, welk retreat past bij jou?

Ik ben heel benieuwd! Of je nu kiest voor yoga, detoxen, of boksen, één ding is zeker: je komt opgeladen terug. Laat je het me weten als je boekt? Misschien kunnen we samen plannen maken!


Ontdek meer van Pink Pressᡣ𐭩

Abonneer je om de nieuwste berichten naar je e-mail te laten verzenden.

Reacties

Nog geen reacties. Waarom begin je de discussie niet?

Geef een reactie

Je e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *