Ga je binnenkort bevallen of ben je net bevallen? Dan wil jij je waarschijnlijk het liefst nog niet bezig houden met het kiezen van een anticonceptie methode, of überhaupt aan het hebben van seks. Het is echter wel verstandig dat jij en je partner hier al op tijd over nadenken. Als je dit al duidelijk hebt voor je bevalling, dan hoef jij je hier na de bevalling in ieder geval niet meer druk over te maken. Wij informeren je graag over anticonceptie na de bevalling.

Welke anticonceptie moet ik gebruiken?

Je keuze voor anticonceptie hangt in de meeste gevallen samen met het moment dat je graag een tweede (derde, of vierde) kind wilt hebben.

1. Spiraaltje | Als je kiest voor een spiraaltje, dan ben je voor 5 tot 10 jaar beschermd. Als je eigenlijk binnen 2 jaar een broertje of zusje voor je baby wilt, dan is dit natuurlijk geen handige anticonceptiemethode. Er zijn verschillende spiraaltjes, en de 1 kan er beter tegen dan de ander. Laat je dus zeker goed informeren. Een spiraaltje wordt altijd door de arts ingebracht en er weer uit gehaald. Je moet het zien als een soort van anker die van binnen uitgeklapt wordt, en zo dan het stofje afgeeft.
2. Anticonceptie staafje |  Wil je voor drie jaar anticonceptie? Dan kun je kiezen voor een anticonceptiestaafje. Deze kun je door de arts laten inbrengen. Je krijgt een verdovingsprik, en daarna brengen ze het staafje onzichtbaar aan in je arm. 
3. De prikpil | Ook deze laat je door de arts zetten elke drie maanden. Je krijgt dan een prik die je voor 3 maanden beschermd. De prikpil heeft vaak wel tijd nodig om goed uit je lichaam te verdwijnen. Houd hier rekening mee als je nog een kindje wilt inplannen.
4. De Nuvaring | Dit is op zich erg prettig in gebruik. De ring is van een soort van rubber en kun je zelf als een tampon inbrengen. Je voelt hem als hij goed zit niet zitten, en haalt hem er na 3 weken weer uit. Wil je geen stopweek tussendoor dan kun je er meteen een nieuwe in doen. Dit is handig als je net op vakantie gaat bijvoorbeeld.
5. Pil | Toch wel de meest bekende van allemaal. Je hebt van licht tot wat zwaarder, niet ieder lichaam is hetzelfde namelijk. De pil slik je elke dag om dezelfde tijd voor het meest betrouwbare. Dit is ook een fijne anticonceptie als je voor het eerst begint met hormonen. Dan weet je waar je wel en niet tegen kan, en hoe je er op reageert.

Andere methodes

Er zijn natuurlijk ook andere methodes die je kunt gebruiken om niet zwanger te raken.

1. Het condoom! | Condooms zijn natuurlijk ontzettend makkelijk in gebruik. Tegenwoordig ook zo dun dat je er echt geen last van hoeft te hebben. Bij allecondooms.nl heb je ook nog eens verschillende lengtes of het vrouwencondoom bijvoorbeeld. Het is even een stopmomentje als je net lekker bezig bent, maar bedenk eens hoeveel stop momentjes je straks hebt met een huilende baby op de achtergrond.Een condoom is ook het enige voorbehoedmiddel die je beschermd tegen ziektes. Helemaal als je niet in een vaste relatie zit, dan moet je gewoon altijd een condoom gebruiken. Die paar minuten lol zijn echt geen levenslange ziektes waard. Tieners die net beginnen met sex moeten ook gewoon lekker dubbel doen. En de pil, en een condoom. Je kunt het ze ook verbieden, maar statistieken wijzen uit dat de ouders die doen alsof hun kinderen niets doen, veel vroeger opa en oma worden dan de ouders die de kinderen maar beter beschermen.
2. Voor het zingen de kerk uit | Voor het klaarkomen terugtrekken is natuurlijk een belachelijk onveilige methode. Er komt altijd iets van zaad al eerder vrij voor de man klaarkomt. Je kunt dit ook wel Russische Roulette noemen
3. Anaal | In principe kun je hier niet zwanger van raken. Ik hoorde laatst in de bus twee meiden van rond de 15 zeggen dat ze het alleen anaal doen om zo maagd te blijven. Zonder condoom ook nog. Ik vind het een bizarre anticonceptie methode. Voor de lekker, voor je lol, met een vaste partner, helemaal prima. In het fietsenhok omdat je maagd wil blijven of niet zwanger wilt worden, dat is vragen om problemen. Zo loop je het meeste risico op ziektes. En om nog even op die twee meiden terug te komen: pijpen en aftrekken is wel sex. Dat doe je niet met al zijn vrienden omdat hij je anders niet meer leuk vind. Een drankje kun je ook met geld betalen. En dat “suffe” meisje die het allemaal niet doet waar ze dan juist verkering mee willen? Neem daar een voorbeeld aan!

   Lees ook: seksuele opvoeding, wanneer beginnen?

 

Wanneer starten

In de meeste gevallen adviseren artsen om minimaal circa zes weken te wachten met vrijen na de bevalling. Per vrouw kan dit echter nog sterk verschillen. Sommige vrouwen wachten graag nog enkele maanden, terwijl sommigen er al na 4 of 5 weken weer voor hun gevoel klaar voor zijn. Zodra je weer start met vrijen, bestaat de kans dat je weer zwanger raakt. Omdat de meeste vrouwen graag willen herstellen en bijkomen is het aan te raden om hier dus al op tijd over na te denken.  

Over het algemeen begin je hormonale anticonceptie op de eerste dag van de menstruatie.

 

Invloed op borstvoeding

Het is mogelijk dat je na je bevalling kiest voor borstvoeding. Sommige anticonceptiemiddelen zijn in zo’n geval niet aan te raden. De combinatiepil, anticonceptiepleister en anticonceptiering worden dan vaak afgeraden. Het is namelijk niet verstandig om te kiezen voor een methode met oestrogenen. Als je borstvoeding geeft zijn er ook enkele anticonceptie methoden die je zonder problemen kunt gebruiken. Je kunt zonder problemen gebruik maken van het koperspiraal, pil zonder oestrogeen en het anticonceptiestaafje. Uit onderzoek blijkt namelijk dat dit niet slecht is voor de kwaliteit en groei van je baby. Als je twijfelt, is het aan te raden om even te overleggen met je huisarts. Die kan je adviseren op basis van je persoonlijke situatie.

 

Welke vorm van anticonceptie gebruik jij?