Zo zorg je voor pauzes in je dagelijkse routine

Zo zorg je voor pauzes in je dagelijkse routine

Een routine is de basis van een georganiseerd leven, en ook niet onbelangrijk: het zorgt voor rust in je hoofd. Het kan immers behoorlijk moeilijk zijn om overal rekening mee te houden, met alle aandacht die je werk, het huishouden en eventueel daarbovenop nog een gezin vergen. Maar ook je routine af en toe doorbreken is óók belangrijk. Zie het als een welverdiende pauze. Deze momenten dragen bij aan meer geluk en energie. Maar hoe neem je zo’n ‘pauze’ van je routine? In dit artikel geven we je een aantal tips.