AuteurBetty

Je leven vastleggen met je telefoon

selfie maken - Je leven vastleggen met je telefoon

Ik kan me in een ver verleden herinneren dat we gebruik maakten van fotorolletjes of polaroids als we onze bijzondere momenten vast wilden leggen. Ik weet nog hoe we kauwden op mierzoete kauwgom terwijl we in het winkelcentrum de foto’s lieten ontwikkelen die we hadden gemaakt op het verjaardagsfeestje van een vriend. En hoe lang dat wachten duurde voordat de foto’s konden worden opgehaald.

Lees hier verder ♡

Het eindexamen komt eraan!

eindexamen - Het eindexamen komt eraan!

Ben jij op het moment nog zenuwachtiger dan je puber die in mei eindexamen doet? Het is een belangrijke gebeurtenis in het leven van je kind. Je hebt misschien wel jarenlang meegeleefd en erachter aan gezeten om tot dit punt te komen. Misschien had je juist wel een studiebol in huis die op eigen kracht overal doorheen gefietst is. Hoe dan ook, nog twee maanden en dan is het zover. Een aantal gezondheidstips voor jezelf en je kroost om zo […]

Lees hier verder ♡

Ouder worden is niet altijd even makkelijk!

ouder worden gebreken - Ouder worden is niet altijd even makkelijk!

Ouder worden hoort bij het leven, je ontkomt niet aan de tand des tijds, helaas horen lichamelijke gebreken daarbij. Je stapt net iets minder charmant over dat tuinhekje en ook de drempel van de voordeur lijkt met de jaren alleen maar hoger te worden. Misschien dat het koppie nog een marathon wilt lopen, maar zijn de ledematen het daar totaal niet mee eens en eisen rust, het gaat nu eenmaal niet meer zo gesmeerd als vroeger.

Lees hier verder ♡

Vrouwen en krachttraining: slanker, strakker en keiharde billen

gewichtheffen - Vrouwen en krachttraining: slanker, strakker en keiharde billen

Waarom alle vrouwen aan krachttraining zouden moeten doen: Ja, echt, allemaal: jong, oud, groot, klein, dik of dun. Ik ben van mening dat krachttraining voor iedereen is weggelegd en voor iedereen voordelen kan bieden. Want je wordt echt niet meteen maatje Schwarzenegger wanneer je één keer een barbell aanraakt (zo’n stang, weetjewel). Deze en nog drie andere vooroordelen zal ik in dit blog ontkrachten. Want lieve lezer, ijzer is je grootste vriend.

Lees hier verder ♡