Wat te doen aan die charmante hamertenen?

hamertenen - bunion - voetverzorging

Jarenlang hakken of bijvoorbeeld te kleine schoenen dragen kan zorgen voor die hamertenen. Je tenen vergroeien en gaan krom staan. Daardoor heb je dan zo een bult aan de zijkant. Minimaal invasieve chirurgie bij hallux valgus Minimaal invasieve chirurgie is een behandelmethode voor hallux valgus, ook wel “bunion” genoemd. Dit is een behandelmethode welke zo … Meer lezen

Maak een goede start met het Paleo dieet

het paleo dieet

Tegenwoordig hoor je steeds meer over natuurlijk, vegetarisch of veganistisch eten. Wat is wel goed, wat is niet goed, daar zijn de meningen over verdeeld. Wanneer je graag natuurlijk wil eten, maar niet meteen vegetarisch of veganistisch wilt worden is het paleo dieet een goede start. Vandaag vertel ik je meer over dit dieet en wat het inhoud.

Meer lezen