Geplaatst inDieet Moederschap

#BodieBoost

Ik ben nogal van de obsessieve kant, dus ook in dit soort dingen. Ik heb graag controle (OCD), over wat ik eet maar ook niet eet. Dit “dieet” hoewel het meer een levensstijl is, past heerlijk in mijn drukke leven en combinatie van kinderen en een low budget. Want laten we eerlijk zijn het hele Healthy / RawFood gedoe is bloedduur voor iemand die moet leven van minima en daarbij 3 mondjes in de groei moet voeden en moet voldoen aan de Iphone, Ipad, nieuwe fietsen en kleding- vraag van haar drie kinderen. Dus het moet simpel, goedkoop en makkelijk in de passen zijn.

De afvalrace en het complex
Geplaatst inDieet GastBlogs Moederschap

De afvalrace en het complex

Mensen hebben altijd wel een mening over je. Over je haar, je lijn, je vent, de opvoeding van je kinderen, hoe je je huishouden bij houdt, je werk. Noem maar op. Helaas heb ik de vervelende gewoonte om me daar te veel van aan te trekken. Nooit zal ik de opmerking 2 weken na mijn eerste bevalling vergeten; “Jeetje, jij wordt ook steeds dikker”. Momenteel ben ik nog 25 kg zwaarder dan toen, dus je zult begrijpen dat ik nu mensen uit de weg loop om niet dat soort geweldige opmerkingen te horen. Een confronterende spiegel is goed hoor, maar ik weet het wel, ik ben niet blind. En wie zegt dat ik me niet gelukkig voel? wie is een ander om daar een mening over te hebben??

Geplaatst inGastBlogs Gezond en fit ouder worden Moederschap

Chronische ziektes en de lepel theorie

Iedereen met een chronische ziekte heeft kent het verhaal van de “lepels” wel. De Lepel-Theorie in het kort, is dat je de dag begint met een aantal lepels. Elke handeling die je doet kost je energie (een lepel), opstaan, douche, eten maken, naar je werk gaan noem maar op. “Gezonde” mensen krijgen deze lepels ook, maar tussen door krijgen ze ook weer lepels terug, door de dingen die ze doen ook weer energie geven.
afvallen
Geplaatst inDieet GastBlogs Moederschap

Van BigMama tot HotMama: ziek zijn vs afvallen

Wie kent het liedje van de Vengaboys nog? “Up and Down” dat slaat alles op mijn gewicht. Als jong meisje vond ik mezelf altijd veel te zwaar. Achteraf denk ik als ik foto’s bekijk, meid waar maak je je druk om. Mijn mooie dochter van 11 heeft nu al het zelfde. Meisjes uit haar klas wegen vele kilo’s minder (maar zijn ook kleiner en minder ontwikkeld als zij) Ze kijkt naar ‘America’s Next Top model’ en dat soort programma’s, naast die uitgehongerde lange sprietjes is iedereen een dik zwijn. Ze is absoluut niet te zwaar, net zoals ik in die tijd niet te zwaar was, maar dat klote zelfbeeld veranderd niemand behalve jijzelf.
Geplaatst inGastBlogs Moederschap Persoonlijk

Over een crash, verzekeringen, en te veel maand over aan het einde van het geld.

Ik ben een moeder van drie kinderen, alleenstaand en kom maar net elke maand rond. Eigenlijk elke maand net niet. zoals ik ooit een Loesje poster zag; “Ik heb elke keer aan het einde van mijn geld een stukje maand over”.
Net voor de voorjaarsvakantie overkwam mij weer wat hoor. Ik ben altijd erg zuinig op mijn spullen. Daar komt het OCD’tje in mij omhoog (netjes, geordend,, opgeruimd) Maar ook mijn ADD’tje (AD(H)D in mijn hoofd dus druk) die dat niet langer dan een dag of twee volhoud. Dus ik blijf bezig zeg maar.
Geplaatst inGastBlogs Moederschap Pubers

Een getalenteerde dochter

Elke ouder is trots op zijn kroost.
Je zoon kan niet gewoon een leuk balletje trappen. Nee die is de volgende Messi natuurlijk. Je dochter is niet alleen slim, maar de slimste van de klas, of de knapste van de klas… We vinden onze kinderen de meest geweldige en dat is niet altijd slecht in de juiste dosering. Ik heb liever dat kinderen teveel complimenten van hun ouders krijgen dan alsmaar in de grond getrapt worden (wat ik helaas te vaak zie). Elk kind (en elke ouder) heeft zijn mindere kanten. Maar ik heb gemerkt (na 3 proefkonijntjes) hoe meer je de positieve kant belicht, hoe meer de negatieve wegzwakken omdat ze daar geen aandacht mee weten op te eisen.