Februari heeft een reputatie. Het is die maand die nergens echt bij lijkt te horen: de feestdagen zijn lang voorbij, de lente is nog niet begonnen, het licht is nog […]
Column – “Maar ze lachte toch altijd?”
Het blijft iets geks: hoe vaak je achteraf hoort dat niemand het aan zag komen. “Ze was altijd vrolijk.” “Hij wilde laatst nog afspreken.” “Ze zei er niets over.” En […]
50 simpele manieren om de winterdip te verzachten
Die korte dagen, grijze lucht en koude ochtenden kunnen zwaar voelen. Je weet dat het “gewoon de winter” is, maar soms kruipt dat neerslachtige gevoel langzaam onder je huid. Alles […]
5 signalen dat je emotioneel niet beschikbaar bent
Loop je in de liefde telkens tegen dezelfde muur op en heb je het gevoel dat je relaties altijd benauwend worden? Misschien ligt het dit keer niet aan de ander, […]
Overgang en depressie: als je jezelf even niet meer herkent
Eén moment voel je je fantastisch, het volgende wil je het liefst onder een deken kruipen en nooit meer opstaan. Herkenbaar? De overgang is niet alleen een fysieke rollercoaster, maar […]
Emotie eten: Waarom ik jarenlang mijn gevoelens weg at
Ik kijk in de spiegel en ben niet blij met wat ik zie. En wat doe ik dan? Ik geef het op en eet nog zes boterhammen met pindakaas en […]
