Geestelijke gezondheid Archieven • Pink Pressᡣ𐭩

Hou je koppie erbij: 6 tips bij een gezond brein.

Een gezond brein zou een prioriteit moeten zijn. Helemaal naarmate we ouder worden. Dat je vergeet waarom je ook alweer bij de koelkast stond, of dat je halverwege je zin…

Ailana 07/01/2025

Geestelijke gezondheid

Hoe Je Mentaal Fit Blijft in de Donkere Dagen

De herfst is een tijd van verandering, niet alleen in de natuur, maar ook in onszelf. Terwijl de dagen korter worden en de temperaturen dalen, kunnen we merken dat ons…

Ailana 19/11/2024

Fit! Geestelijke gezondheid

Herfst in de Natuur: waarom dit het moment is om weer lekker naar buiten te gaan

Er is iets magisch aan de herfst dat moeilijk te omschrijven is. Misschien zijn het de warme kleuren van de bladeren die langzaam veranderen, of het frisse, knisperende gevoel in…

Ailana 04/10/2024

Geestelijke gezondheid

Herfstkriebels: Waarom de Overgang naar de Herfst Voelt als Loslaten

De dagen worden korter, de temperaturen dalen, en plotseling hangt er een frisse bries in de lucht die we lang niet gevoeld hebben. De zomer is officieel voorbij, maar waarom…

Ailana 06/09/2024

Geestelijke gezondheid Relaties♡ Selfcare

Alcohol verslaafd; 5 tips om een vriendin te helpen

Alcohol verslaafd zijn is een probleem dat veel mensen treft. Als je vriendin hiermee worstelt, kan het moeilijk zijn om te weten hoe je haar het beste kunt helpen. Gelukkig…

Betty 12/06/2024

Geestelijke gezondheid Huishouden

Lekker koken in een opgeruimde keuken

De keuken is vaak het hart van een huis, en een goed opgeruimde keuken kan het koken en het dagelijkse leven aanzienlijk vereenvoudigen. In dit artikel zullen we enkele handige…

Ailana 09/04/2024