Ik heb gewoon niet altijd sociaal gewenst gedrag. Dit betekent niet dat ik niet van mensen houd, de meeste vind ik gewoon niet zo leuk. En dan die ik wel leuk vind heb ik het liefst in kleine doses.
Klopt helemaal. Het probleem zit hem in als je zoveel problemen hebt en klachten, dat je jarenlang aan verkeerde diagnoses zit. Het past allemaal niet helemaal, maar het zal wel.
Een paar jaar geleden kreeg ik er persoonlijk voor het eerst last van. Waar ik precies last van had, was voor mij compleet onduidelijk. Ik dacht dat ik een gewoon een beetje ‘gek’ was in mijn hoofd en dat ik een gecompliceerd mens was. Ik kende destijds alleen de term ‘paniekaanval’.
Het word weer sneller donker, het is koud buiten en nat. Wat een verschil met die heerlijke zomerdagen zeg. Voor sommigen is dit even enorm schakelen. Maar gelukkig zijn er genoeg dingen die helpen om een herfst depressie te voorkomen en juist helemaal in de herfst stemming te komen.
