Gefeliciteerd, je bent 50! De slingers hangen nog net niet meer, maar de postbode heeft alvast een felicitatie gestuurd: de oproep voor het bevolkingsonderzoek. Ik zat eerlijk gezegd te wachten […]
Hormonen
Opvliegers en de overgang in de winter
Veel vrouwen merken dat hun overgangsklachten anders of intenser voelen in de winter. Opvliegers, nachtelijk zweten, stemmingswisselingen, slechter slapen, hartkloppingen of een moe gevoel — het lijkt alsof de winter […]
Hormonen
Yes, ik stink niet meer!
Er zijn van die fases in het leven waarin je jezelf ineens niet meer helemaal herkent. De puberteit is er zo één. De overgang ook. En blijkbaar horen daar geuren […]
Hormonen
Slapen in de overgang: hoe krijg je wél een goede nacht?
Ken je dat? Je ligt eindelijk in bed, klaar om te slapen, en dan begint het gedoe. Wakker worden van de hitte, draaien en woelen, klaarwakker om 03:00 uur ‘s […]
Geestelijke gezondheid / Hormonen
Overgang en depressie: als je jezelf even niet meer herkent
Eén moment voel je je fantastisch, het volgende wil je het liefst onder een deken kruipen en nooit meer opstaan. Herkenbaar? De overgang is niet alleen een fysieke rollercoaster, maar […]
Hormonen
Menopauze leeftijd: wanneer begint het nu écht?
De ene vrouw zweert dat haar menopauze leeftijd rond haar 45e was, terwijl de ander nog vrolijk ongesteld wordt op haar 55e. Dus wat is nu normaal? Wanneer kun je […]