Oh oh die hormonen, vanaf de puberteit tot aan de overgang en door de menopauze heen.
Oh lieve vrouwen, laten we beginnen dat je niet gek bent. Je lijkt soms gek, maar je bent het niet. Na je 40ste is de kans groot dat je in de overgang zit. De overgang is de tijd tussen normaal en de menopauze. Wanneer ben je in de overgang? In tegenstelling tot populair geloof, ben…
Op al die slapeloze nachten moet je toch wat! Ik hou dan zelf van luister boeken over de overgang, of als het kan dan ga ik lekker even lezen. Hieronder zijn 4 geniale boeken over de overgang die je gelezen moet hebben (of geluisterd). Boeken over de overgang Boeken over de overgang zijn een aanrader!…
Helaas, ik kan ze niet bij je wegnemen, maar misschien heb je wat aan de volgende 6 tips als je weer een aanval hebt van je hormonen. Een aanval van hormonen! Wat ze precies doen, en waarvoor ze nodig zijn dat lees je hier. Waar ik zelf last van heb is een aanval van hormonen.…
Wist je dat de menopauze zelf eigenlijk helemaal niet zo lang duurt? Het is de overgang en de post menopauze die het leven verandert in een lavastroom met veel tranen. Wat is de menopauze? De menopauze is de periode waarin de menstruatiecyclus van een vrouw stopt. Het is een natuurlijk proces dat optreedt wanneer de…
Tromgeroffel, alsjeblieft – de nieuwe Boots No7 Menopause Lijn is gearriveerd! De overgang! De overgang: een fase waar we als vrouwen allemaal doorheen gaan, maar waarvan de effecten ons soms kunnen verrassen. Gelukkig hebben onze vrienden bij No7, een super fijn Brits huidverzorgingsmerk, goed opgelet en iets speciaals voor ons in petto. Tijdens de menopauze…
Dames, laten we het hebben over spermidine! Nee, het heeft niets te maken met sperma, hoewel de naam misschien anders doet vermoeden. Het is eigenlijk een natuurlijke stof die voorkomt in ons lichaam en in bepaalde voedingsmiddelen. En het beste van alles? Het kan een echte gamechanger zijn voor vrouwen die tegen de overgang aanlopen. …
