Fit! Archieven • Pink Pressᡣ𐭩

Fit, sterk en pijnvrij: Low Impact Workouts zijn de sleutel

Het is niet altijd eenvoudig om tijd vrij te maken voor lichaamsbeweging, vooral niet in een hectisch dagelijks leven. Maar zelfs als je niet de energie of fysieke conditie hebt…

Little Miss Healthy 07/04/2025

Fit! Op reis

Fit blijven op vakantie en toch genieten doe je zo!

Vakantie is een tijd om te ontspannen en te genieten van het leven. Dat betekent niet direct dat je je conditie en gezondheid op een laag pitje moet zetten. Veel…

Betty 07/04/2025

Fit! Lifestyle

Zwemmen: De fijnste manier om in shape te komen (zonder je lichaam te slopen)

Als je in shape wilt komen zonder je gewrichten te belasten, is zwemmen echt dé sport om mee te beginnen. Het water vangt je op, terwijl je stiekem je hele…

Judith 17/03/2025

Fit!

HERSTELLEN bij een workout doe je zo

Stel je voor: je hebt eindelijk een strak sportschema gevonden dat werkt. Je traint vijf keer per week, je volgt al die fitfluencers op Instagram, en je hebt zelfs die…

Little Miss Healthy 11/03/2025

Fit!

Somatic Yoga voor Gestreste Moeders

Voel je je soms overweldigd door de dagelijkse stress van het moederschap? Misschien is somatic yoga precies wat je nodig hebt om even op de pauzeknop te drukken. Deze zachte…

Little Miss Healthy 21/01/2025

Dieet Fit!

Sporten en het AIP Dieet

Voel je die opwinding al? Het is tijd om jezelf een frisse start te geven! Sporten en het Auto-Immune Protocol (AIP) dieet vormen een krachtige combinatie voor een energiek leven. …

Little Miss Healthy 02/01/2025