fit curvy lichaam met deze tips

Zo een strak curvy lichaam krijg je zo!

Hoewel het vroeger de norm was voor modellen dat zij zo mager mogelijk zouden zijn en zo dus ook zonder enige rondingen, is dit tegenwoordig gelukkig niet meer het geval. Steeds meer mensen realiseren hoe mooi het juist is om een strak curvy lichaam te hebben. Voor veel vrouwen die nog niet zoveel rondingen hebben, is het dan ook het doel om een curvy lichaam te krijgen, maar hoe doe je dit precies?

Weer beginnen met sporten doe je met deze handige tips

Weer beginnen met sporten doe je met deze handige tips

De zomer is een periode waarin de meeste mensen het sporten al gauw laten liggen. Dit kan bijvoorbeeld komen door vakanties, leuke dingen doen of doordat het simpelweg te warm is om te sporten. Zo’n pauze is natuurlijk helemaal niet erg, maar het is wel belangrijk om weer te beginnen met sporten na de zomer. Hoe kan je dit dan het beste aanpakken?

De telefoon als mobiele coach bij het afvallen.

De telefoon als mobiele coach bij het afvallen.

Iedereen streeft naar een goede gezondheid, en tegenwoordig is het ook voor een ieder mogelijk om dat te realiseren, met behulp van een mobiele coach die je persoonlijk kan begeleiden bij het afvallen en je  in top conditie zal brengen. Je personaliseert de apps en alles helemaal naar smaak en dat helpt echt.