Healthy Lifestyle

Gezond leven kunnen we allemaal met de tips op pinkpress.nl

Download nu de gratis printable in 28 dagen fitter, strakker en lekkerder in je vel!

printable in 4 weken betere conditie

Klik hier voor de printversie!

Welkom op de healthy lifestyle pagina. Voor de vrouw die lekker wilt sporten en gezond maar lekker wilt eten. Wij zijn voornamelijk 35 plussers op dieet en proberen fitness, gewichtheffen en hardlopen. Maar ook zwemmen, kickboksen en andere sporten komen aan bod.

Vind alles over  een gezond leven, lekker en gezonde hapjes en volg ons in de zoektocht naar het perfecte dieet. Ook de overgang, PCOS en PDS komen aan bod.

ogen gezond houden bril

5 tips om je ogen zo gezond mogelijk te houden!

Met onze ogen zien we al het moois om ons heen en we zouden ze natuurlijk voor geen goud willen missen. Het is daarom belangrijk om goed voor je ogen te zorgen. Weet je niet precies wat je moet doen om je ogen gezond te houden? In dit artikel lees je er meer over.

hij geen zin in seks

3 onderliggende redenen waarom hij geen ‘zin’ heeft

Voor een vrouw is seks in een relatie niet alleen een fijne bijkomstigheid, maar ook een belangrijke bevestiging dat je vriend of man zich nog aangetrokken voelt tot je. Wanneer de interesse van zijn kant vermindert, kan dit daarom erg confronterend en verontrustend zijn. Maar hoewel het natuurlijk niet onmogelijk is dat de aantrekkingskracht verminderd …

3 onderliggende redenen waarom hij geen ‘zin’ heeft Lees verder »

energie orgasmes

Dit zijn energie orgasmes, en zo krijg je ze!

Een energie orgasme klinkt weer heel vaag en onbereikbaar, maar dat is het zeker niet. Natuurlijk zijn alle orgasmes een uitlating van opgebouwde energie, maar de energie orgasme gaat net even wat dieper. Ik ga even in op het belang van een goed orgasme en hoe je een energie orgasme kunt krijgen.

6 Tips voor vrouwen tijdens de overgang

In Nederland zijn as we speak ruim 1 miljoen vrouwen in de overgang. Daarvan ondervindt maar liefst 85% klachten! Van kleine kwaaltjes zoals af en toe wat opvliegers tot aan ernstige en zelfs invaliderende problemen. Zowel fysieke als mentale klachten. Best heftig en toch horen we er niet zoveel over.