Als het lekker weer wordt dan begint het buitenleven. Dan maken we de tuin weer netjes en verfraaien het met kleurrijke bloemen en planten. Ook de gezelligheid verplaatsen we na de koude wintermaanden weer gezellig naar buiten, en uiteraard hoort daar een lekker stukje vlees of groente op de barbecue bij.
Een tijdje terug zat ik met Cassandra tags te bedenken, en zij kwam met deze vragen. Jullie weten misschien nu wel dat ik niet heel lekker in mijn velletje zit, dus ik kan best eens heel eerlijk zijn…
Als ik vertel dat ik graag hardloop krijg ik heel vaak dezelfde reactie: “ik vind hardlopen saai”. Mensen denken vaak dat hardlopen niets meer is dan op steeds hetzelfde tempo je rondje afleggen, en dat ze zich daarbij stierlijk gaan vervelen. Oke, toegegeven: ik verveel me ook wel eens tijdens een rondje lopen. Maar dat …
De temperaturen gaan omhoog, en de zomer lijkt nu toch langzaamaan dichterbij te komen. De lange broeken kunnen in de kast blijven liggen, en we kunnen een heerlijk kleurtje opdoen met onze shorts en tops. Heerlijk! Niks fijners dan de eerste training in korte broek, maar goed: daar ging het nu niet over. Met de …
We kunnen er niet meer om heen: kickboksen is fantastisch! Niet alleen voor een strak lichaam en een goede conditie maar ook voor je hoofd. Tegen opgebouwde agressie en depressie bijvoorbeeld. Kom maar op met die gelukshormonen!
We weten allemaal dat de sterren zichzelf vol op laten injecteren met collageen. Ook smeren wij driftig met collageen cremes, en zit het in heel veel shampoo voor een volle bos haar. Maar wat is het eigenlijk? Is het echt zo een wondermiddel?
Bijna elk jong meisje wil op een bepaald punt op paardrijden. Maar dat het ook heel goed kan zijn fysiek en mentaal voor volwassenen wordt vaak onderschat. Paardrijden als therapie?
Wij als gezin zijn dol op lekker eten. Gezellig aan tafel, lekker kletsen. Met fondue zit je al snel wat langer aan tafel. Dat het ook gezond kan zijn lees je hieronder.
Uiteindelijk gebeurt het bij de meeste van ons. De zwaartekracht valt aan, de borsten lopen leeg en bij sommige worden ze letterlijk leeg gezogen. De tepels, waar jij je ooit zo voor schaamde omdat ze altijd door je shirtje heen prikten, kijken nu verdrietig naar beneden.
The Vegan Switch is een 10 dagen detox kuur van Fittergy. Aangezien ik steeds minder vlees, en steeds meer groente eet, leek mij dit super om eens te proberen. Lees hieronder mijn ervaring.
Dutch
English
French
German
Portuguese
Russian
Spanish