Je denkt alles gehad te hebben. Ik bedoel na zo een 30 jaar maandelijks te menstrueren, 5 zwangerschappen, 2 bevallingen en PCOS voelde ik mij een soort van hormonale expert. Tot de overgang.
“Vergeet vooral niet te genieten! ” is vrijwel de eerste zin die je krijgt als je verteld dat je gezonder wilt leven. Kun je gezond leven en toch genieten?
MTB voor beginners wordt een nieuwe serie hier op pinkpress.nl. Gewoon omdat ik hier echt veel beter in wil worden! Wie weet krijg ik jou ook nog in beweging en kunnen we naar elkaar zwaaien op een MTB route en tips uitwisselen.
De ogen laseren na 40 jaar? Kan dat nog? Ik wil mijn ogen al zeker 15 jaar laten laseren. Afgelopen week mocht ik komen kijken of mijn ogen in aanmerking komen.
We gaan misschien wel niet op vakantie, maar dat betekent niet dat we alle tropische hapjes en drankjes moeten missen! Deze maak je lekker zelf en geven je meteen dat ultieme zomer gevoel!
Ik kan heel slecht tegen de termen “me-time” of “self care”. Zo slecht dat ik zelfs vergeet dat ik die tijd voor mijzelf dus wel af en toe moet nemen. Niemand (inclusief jijzelf) heeft er iets aan als je overspannen op de bank zit.
Koken met restjes Veel mensen herkennen het vast wel, na het eten blijven er wat restjes gekookte groenten over of er blijft bijvoorbeeld een halve courgette liggen in de groente la in de koelkast.
Hoe vaak ben jij al begonnen en weer gestopt? Of toch niet verder gekomen dan de outfit te kopen voor het hardlopen? Met deze tips zet je door!
Het is even omdenken dat thuiswerken en sporten terwijl je niet naar de sportschool kan. Alleen is het allemaal niet onmogelijk. Beloofd!
