Geplaatst inDieet
Waarom AIP Niet Gewoon een Dieet Is, Maar een Levensstijl
Toen ik met het AIP-dieet begon, dacht ik echt dat het gewoon weer zo’n tijdelijke poging zou zijn om mijn gezondheid een boost te geven. Je weet wel, zoals die…
Hoe het AIP-dieet Mijn Huid Helpt bij Acne
Acne is iets waar ik al sinds mijn tienerjaren mee worstel. Ik heb allerlei crèmes, medicijnen en behandelingen geprobeerd, maar niets leek echt te werken. Toen ik hoorde over het…
Geplaatst inDieet
5 Smoothie Recepten die Perfect Passen binnen het AIP-dieet
Ben je bezig met het Auto-immuun Protocol (AIP) dieet en zoek je naar heerlijke en voedzame smoothie-opties? Smoothies zijn een fantastische manier om veel voedingsstoffen binnen te krijgen, vooral als…
Natuurlijke eetlustremmers: met 20 heerlijke snack tips!
Heb jij ook wel eens last van een onbedwingbare honger? Het kan lastig zijn om je eetlust onder controle te houden, vooral als je probeert af te vallen of gezonder…
Geplaatst inDieet Persoonlijk
Mijn ervaring met het AIP dieet
Een paar maanden geleden ben ik begonnen met het AIP dieet. Dit heeft zoveel veranderd in hoe ik voel, mentaal en fysiek, dat ik mijn verhaal wel moet delen. Mijn…
Wat is het AIP-dieet?
Het Auto-immuun Protocol (AIP) dieet is speciaal ontworpen voor mensen met auto-immuunziekten, maar werkt voor iedereen die vaak ziek is, vaak buikpijn en/of hoofdpijn heeft, niet lekker voelt.. Het doel…