DSM5

Voel je snel weer beter met deze tips tegen de herfstdepressie

Met deze tips kun je herfst depressie voorkomen!

Het word weer sneller donker, het is koud buiten en nat. Wat een verschil met die heerlijke zomerdagen zeg. Voor sommigen is dit even enorm schakelen. Maar gelukkig zijn er genoeg dingen die helpen om een herfst depressie te voorkomen en juist helemaal in de herfst stemming te komen. 

column naar de supermarkt met paniekaanval

De supermarkt missie 2020

Dat naar de supermarkt gaan zo een uitdaging zou zijn had ik nooit verwacht. Uiteraard inclusief paniekaanval.

angst om te bellen

Vind jij iemand bellen ook zo vreselijk?

Het wordt zo makkelijk gezegd  “ik bel je even”. Ik vind het 1 van de meest vervelende zinnen die iemand tegen mij kan zeggen. Sterker nog, ik ben zo zelfs klanten en vrienden kwijt geraakt. Maar ik haat het echt om te bellen!

Psychisch onderzoek: De saga vervolgt

Het is inmiddels alweer anderhalf jaar geleden dat er voor het laatst onder de motorkap van dit psychische wrak is gekeken. Destijds was de hoop groot dat een nieuw setje monteurs, nauw verbonden aan het VUmc, eindelijk eens konden melden wat er mis was.