Fit!

Ik ben niet super fit, maar zou wel wat meer energie kunnen gebruiken. Vandaar dat ik sporten als zwemmen, yoga, fietsen, hardlopen en fitness bijvoorbeeld beoefen. Vanuit mijn eigen ervaring en van professionals geef ik dan ook de meeste tips door!

Je bent nooit te oud om te leren: rolschaatsen!

Oma gaat weer rolschaatsen!!! Dit was echt mijn favoriet als kleintje tot ver in mijn twintig. Ik ging graag naar de roller disco’s en was altijd op rolschaatsen te vinden. Maar het lijkt wel alsof ik niks meer kan. Maar volgens de psychiater heb ik een hobby nodig, en deze lijkt mij wel erg leuk.

Sporten doe je thuis

Ring Fit Adventure voor de Nintendo Switch. 

Lekker thuis fit worden? Ik vond het thuis trainen maar saai. Tot ik dus de Ring Fit Adventure voor de Nintendo Switch mocht uitproberen. Gamen en fit worden is echt een super combinatie!

Je bent nooit te oud om te leren rolschaatsen! Lekker dansen en fit worden op Just Dance 2021