Geplaatst inGeestelijke gezondheid Hormonen
Waar ligt mijn bril nou weer?
Je loopt naar de keuken, maar zodra je daar bent… geen idee wat je wilde pakken. Je zoekt je telefoon, terwijl die gewoon in je hand ligt. Namen, afspraken, woorden…
Geplaatst inEten en drinken Hormonen
Natuurlijke remedies en voeding bij de overgang
De overgang is een rollercoaster en je hormonen lijken de controle over te nemen. Opvliegers, moodswings, slapeloze nachten – leuk is anders. Maar wist je dat wat je eet en…
Gewrichtspijn in de overgang: wat is dat gekraak toch?
Alsof opvliegers en slaapproblemen nog niet genoeg waren, krijg je er vaak een nieuw ‘cadeautje’ bij: gewrichtspijn in de overgang. Je voelt je stijf als een plank bij het opstaan,…
KRUIDEN voor energie en balans in de lente
De lente is het seizoen van vernieuwing. Bloemen bloeien, vogels fluiten, en de zon voelt eindelijk weer warm op je huid. Het is ook een perfecte tijd om je lichaam…
Geplaatst inEten en drinken Hormonen
Waarom We Massaal Gek Zijn Op Augurken: De Pickle Fix!
Augurken – je haat ze of je bent er helemaal weg van. Maar voor veel hormonale vrouwen zijn augurken niet zomaar een snack; ze zijn een fix. Heb je ooit…
Geplaatst inHormonen
Review: HOLY HAPPY HORMONES van Bianca Fabrie
Als je in de overgang zit en je voelt je soms alsof je de controle over je lichaam verliest, dan is Holy Happy Hormones van Bianca Fabrie precies wat je…