Je loopt naar de keuken, maar zodra je daar bent… geen idee wat je wilde pakken. Je zoekt je telefoon, terwijl die gewoon in je hand ligt. Namen, afspraken, woorden…
De overgang is een rollercoaster en je hormonen lijken de controle over te nemen. Opvliegers, moodswings, slapeloze nachten – leuk is anders. Maar wist je dat wat je eet en…
Alsof opvliegers en slaapproblemen nog niet genoeg waren, krijg je er vaak een nieuw ‘cadeautje’ bij: gewrichtspijn in de overgang. Je voelt je stijf als een plank bij het opstaan,…
De lente is het seizoen van vernieuwing. Bloemen bloeien, vogels fluiten, en de zon voelt eindelijk weer warm op je huid. Het is ook een perfecte tijd om je lichaam…
Augurken – je haat ze of je bent er helemaal weg van. Maar voor veel hormonale vrouwen zijn augurken niet zomaar een snack; ze zijn een fix. Heb je ooit…
Als je in de overgang zit en je voelt je soms alsof je de controle over je lichaam verliest, dan is Holy Happy Hormones van Bianca Fabrie precies wat je…