6x Dieet trends om nu mee te beginnen!

6 dieet trends

Nu we in 2020 heel wat coronakilootjes zijn bijgekomen is het in 2021 tijd om dat gewicht eraf te werken. Hoewel we ons natuurlijk iedere dag in het zweet kunnen werken op tientallen fitness machines kan je er ook voor kiezen om een dieet te volgen. Er zijn echter honderden diëten die je kan volgen met elk een andere structuur, andere dingen die je kan eten of net helemaal niet kan eten. Daarom hebben we hier alvast de 6 beste dieet trends voor 2021 op een rijtje gezet.  Read more

Het super grote uitgebreide tosti blog!

Luxe tosti

Als je een puberouder vraagt wat hun pubers eten, dan kom je vrijwel altijd op een overdreven aantal tosti’s, noodles en frikadelbroodjes. Nu willen ze niet elke dag dezelfde tosti, er moet geëxperimenteerd worden! Hieronder een uitgebreide lijst met verschillende tosti’s. De 1 spreekt voor zich, de ander heeft iets meer uitleg. Pas op, sommige zijn verslavend en zelfs verrassend lekker! Read more

Welke koffie je ook drinkt, de basis blijft altijd gelijk

Welke koffie je ook drinkt, de basis blijft altijd gelijk

Drink jij je koffie het liefst gezet uit een cupje? Of geef je heel sterk de voorkeur aan koffiebonen die vers gemalen worden? Welk soort koffie je ook kiest, welke manier van koffiezetten ook je voorkeur heeft, de basis is eigenlijk altijd hetzelfde. Het begin van het proces ligt altijd bij de koffieplant, en pas een stuk later in de keten ontstaan de verschillen die je later terugziet bij de verschillende manieren waarop je de koffie kunt zetten. Read more

De dag relaxt beginnen doe je met deze super tips!

De dag relaxt beginnen doe je met deze super tips!

De dag relaxt beginnen zeg je? Hoe dan? Eigenlijk is er niets ergers voor je humeur de hele dag dan nog 4x op snooze te drukken in plaats van meteen op te staan en de douchecabine in te duiken. Je moet weer haasten om iedereen op tijd in de les te krijgen, en die koffie kun je vergeten terwijl je half in slaap de meester zoomt in plaats van je opdrachtgever. Read more