Eten en drinken is niet alleen noodzakelijk. Daarom delen we ook lekker makkelijke recepten, vegetarische recepten voor kinderen en andere snelle hapjes
Ijsthee maken is echt zó veel lekkerder dan die kant-en-klare flessen uit de supermarkt. Geen overdosis suiker, geen gekke conserveermiddelen, en je kunt precies maken wat jij lekker vindt. Deze vijf ijsthee recepten zijn alles wat je nodig hebt deze zomer: fris, verrassend en dorstlessend. Van Southern Sweet Tea tot een matcha latte on ice….
Ik zeg het je eerlijk: ik ben géén keukenprinses. Koken? Meh. Maar eten dat lekker crispy is of juist langzaam gegaard zoals een stoofpotje? Ja graag! En precies daarom bedenk ik van alles zodat we lekker en gezond eten uit de airfryer kunnen maken. Voor mij is het geen simpele frituurpan voor snacks – het…
De overgang is een rollercoaster en je hormonen lijken de controle over te nemen. Opvliegers, moodswings, slapeloze nachten – leuk is anders. Maar wist je dat wat je eet en hoe je voor jezelf zorgt, een enorm verschil kan maken? Tijd om je lijf wat liefde te geven met natuurlijke remedies en voeding bij de…
Iced coffee is life. Maar serieus – sommige ijskoffie is zo vet en zoet dat je er bijna een gebakje bij krijgt. Ja gezellig, maar als je het liefst verkoeling zonder foodcoma wil, dan is deze blog jouw zomerbijbel. Vijf ijskoffie recepten die slank, verfrissend en vooral lékker zijn. Geen smaakloze light troep, maar echte…
Heb je wel eens gehoord van de plantain, ook wel bekend als de bakbanaan? Het is niet alleen een heerlijk alternatief voor brood en crackers, maar ook nog eens glutenvrij en bomvol vitamines en mineralen. Denk aan vitamine C, kalium en magnesium, perfect om je lichaam te voeden en te ondersteunen. De plantain is veelzijdig,…
Augurken – je haat ze of je bent er helemaal weg van. Maar voor veel hormonale vrouwen zijn augurken niet zomaar een snack; ze zijn een fix. Heb je ooit midden in de nacht een onweerstaanbare drang gehad naar iets zouts en zuurs? Grote kans dat je hormonen daar een rol in spelen. Tijdens hormonale…