Het is nog maar september, maar de pepernoten liggen al in de winkels. En hoewel sommige mensen zuchten bij het zien van de vroege sinterklaas lekkernijen, kan ik niet anders […]
Dieet / Persoonlijk
Mijn ervaring met het AIP dieet
Een paar maanden geleden ben ik begonnen met het AIP dieet. Dit heeft zoveel veranderd in hoe ik voel, mentaal en fysiek, dat ik mijn verhaal wel moet delen. Mijn […]
Comfort Fashion / Gezond en fit ouder worden / Persoonlijk
“Dikke vrouwen zijn ongezond en hebben geen discipline”
De stelling “Dikke vrouwen zijn ongezond en hebben geen discipline” is een onjuiste en schadelijke generalisatie. Het gewicht van een persoon is slechts één factor die de gezondheid beïnvloedt en […]
Dieet / Geestelijke gezondheid / Lifestyle / Persoonlijk / Wandelen
Mijn verstikkende relatie met eten
We willen allemaal gezond zijn en ons goed voelen in ons lichaam. Helaas hebben velen van ons zich laten verleiden tot de ongezonde relatie met eten. Voor mij duurde deze […]
Comfort Fashion / Persoonlijk
Taboes op het Vrouwelijk Lichaam: Waarom Zijn Ze Er Nog Steeds?
Er is nog steeds veel druk op vrouwen om er op een bepaalde manier uit te zien en zich op een bepaalde manier te gedragen. Dit komt voornamelijk voort uit […]
Lifestyle / Persoonlijk / Relaties♡
5 manieren om weer in contact te komen met een oude vriend(in)
Gedurende je leven ontmoet je een heleboel mensen. Er ontstaan bijzondere vriendschappen. Sommige vrienden blijven je lang bij, andere vrienden verlies je juist uit het oog. Merk je dat je […]