CategorieADHD etc.

Over ADHD, SPD – Sensory Processing Disorder, en autisme. Voor volwassenen en kinderen. Hoe gaan wij er mee om? Wat is het? En tips om het te herkennen en het te begrijpen.

Zo ga je met ADHD lekker op vakantie!

vakantie pubers - Zo ga je met ADHD lekker op vakantie!

Eindelijk, de keuze is gemaakt! Dit jaar gaan we in de meivakantie heerlijk een weekje vertoeven in het Prachtige Frankrijk. Vol voorpret, lichte zenuwen en hoge verwachtingen kijk ik altijd weer naar een vakantie uit. Ook dit keer. De tijd lijkt wel voorbij te kruipen tot het zover is. Ineens, komt de vakantie dan toch heel dichtbij. Nog maar een paar weekjes en we mogen vertrekken. Yes!

Lees hier verder ♡

Ik heb ADHD | ik ben hetzelfde als jij maar dan anders

ADHD volwassenen - Ik heb ADHD | ik ben hetzelfde als jij maar dan anders

ADHD bij volwassenen hoor je steeds vaker. Maar hoe voelt dat? Ik ben eigenlijk hetzelfde als ieder ander persoon, maar dan toch een tikkie anders. Zo is het in ieder geval hoe ik het ervaar; een beetje anders zijn dan anderen zonder AD(H)D. Écht weten hoe iemand zich zonder ADD of ADHD voelt, dat weet ik natuurlijk niet. Maar in grote lijnen is het voor mijzelf persoonlijk wel duidelijk.

Lees hier verder ♡

Kickboksen kicks ass bij onzekerheid en je krijgt een strak lijf!

kickboksen

De één houdt ervan, de ander gruwelt ervan; de sport kickboksen. In de ring staan gaat mij dan nét een stapje te ver, maar het is heerlijk om met een tegenstander met handen en voeten tegen het kussentje te slaan (padsen), of de bokszak te gebruiken. Niet alleen is het mentaal goed voor je, het is ook direct een top workout voor het hele lichaam! Hieronder lees je 10 punten over waarom kickboksen goed voor je is. 

Lees hier verder ♡

ADHD: Mijn zorgenkindje

adhd-zorgenkindje

Dat ik niet écht tot rust zou komen gedurende mijn vakantie, was geen verrassing. Maar ik had niet kunnen anticiperen dat ik zo snel overprikkeld zou raken. Al gedurende de ADHD groepstherapie was mij duidelijk dat ik, als ADD’er, een ernstige allergie heb voor ADHD’ers. Ze vreten m’n energie volledig op, waarna er een geagiteerde versie overblijft van de anders zo goedlachse en meegaande ik. Hans Teeuwen is dan ook geweldig op een podium, maar ik moet er niet aan […]

Lees hier verder ♡

Waarom veel jongeren met autisme graag gamen | 5 redenen

gamen en autisme

Is het toevallig dat nogal wat intelligente personen met autisme een buitengewone interesse hebben in computergebruik, vooral gamen. Volgens Peter Vermeulen (in zijn boek Dit is de Titel) hebben computers en autisme wel iets met elkaar. Hij vergelijkt autistisch denken met een computer: er is maar één waarheid. Maar het leven van alledag kent vele waarheden, wat niet past in het denken van iemand met autisme.

Lees hier verder ♡