CategorieADHD etc.

Over ADHD, SPD – Sensory Processing Disorder, en autisme. Voor volwassenen en kinderen. Hoe gaan wij er mee om? Wat is het? En tips om het te herkennen en het te begrijpen.

Kickboksen kicks ass bij onzekerheid en je krijgt een strak lijf!

kickboksen

De één houdt ervan, de ander gruwelt ervan; de sport kickboksen. In de ring staan gaat mij dan nét een stapje te ver, maar het is heerlijk om met een tegenstander met handen en voeten tegen het kussentje te slaan (padsen), of de bokszak te gebruiken. Niet alleen is het mentaal goed voor je, het is ook direct een top workout voor het hele lichaam! Hieronder lees je 10 punten over waarom kickboksen goed voor je is. 

Lees hier verder ♡

ADHD: Mijn zorgenkindje

adhd-zorgenkindje

Dat ik niet écht tot rust zou komen gedurende mijn vakantie, was geen verrassing. Maar ik had niet kunnen anticiperen dat ik zo snel overprikkeld zou raken. Al gedurende de ADHD groepstherapie was mij duidelijk dat ik, als ADD’er, een ernstige allergie heb voor ADHD’ers. Ze vreten m’n energie volledig op, waarna er een geagiteerde versie overblijft van de anders zo goedlachse en meegaande ik. Hans Teeuwen is dan ook geweldig op een podium, maar ik moet er niet aan […]

Lees hier verder ♡

Waarom veel jongeren met autisme graag gamen | 5 redenen

gamen en autisme

Is het toevallig dat nogal wat intelligente personen met autisme een buitengewone interesse hebben in computergebruik, vooral gamen. Volgens Peter Vermeulen (in zijn boek Dit is de Titel) hebben computers en autisme wel iets met elkaar. Hij vergelijkt autistisch denken met een computer: er is maar één waarheid. Maar het leven van alledag kent vele waarheden, wat niet past in het denken van iemand met autisme.

Lees hier verder ♡

Autisme | Hoe ga je om met kritiek? | MC Kleuver

kritiek - Autisme | Hoe ga je om met kritiek? | MC Kleuver

Vroeg of laat krijg je te maken met kritiek. Dat is niet uit te sluiten. De enige vraag die rest is hoe je hiermee omgaat. In dit artikel hoop ik je inzicht te geven in hoe je dit het beste doet als je te maken hebt met iemand met autisme. Hierin geef je mijn eigen inzicht. Daarbij is het belangrijk dat je kijkt naar welk persoon het commentaar dient te ontvangen. Tenslotte is iedereen anders.

Lees hier verder ♡

MC Kleuver | Wat doe jij met je vrije tijd?

vrije tijd - MC Kleuver | Wat doe jij met je vrije tijd?

Wat doe jij met je vrije tijd? Heb jij daar al eens over nagedacht? In 2016 ben ik begonnen met begeleiding door mijn huidige coach. In die tijd had ik weinig invulling van mijn vrije tijd. Gezien ik niet meer een opleiding volgde en ook geen bijbaan meer had. De vraag die toen heerste is: wat doe ik met zoveel tijd? Tijd die je op verschillende manieren kan inrichten.

Lees hier verder ♡