Selfcare na je 40ste: Omdat je het verdient
Laten we eerlijk zijn: na je 40ste heeft je lichaam wat meer liefde nodig. Misschien merk je dat je na een avondje uit langer moet herstellen dan vroeger (een kater…
Geplaatst infeestdagen Selfcare
Heerlijk met Halloween alleen thuis!
Dus, je bent alleen thuis met Halloween en denkt: "Hmm, wat nu?" Nou, laat me je vertellen dat alleen zijn op Halloween eigenlijk een *fantastisch* idee is. Geen verplichtingen, geen…
Goed voor jezelf zorgen in de zomer doe je met deze 4 tips
Ga nou eens goed voor jezelf zorgen. De zomer is hier en het is tijd om jezelf wat extra liefde te geven. De zon kan heerlijk zijn, maar die hitte…
Geplaatst inGeestelijke gezondheid Relaties♡ Selfcare
Alcohol verslaafd; 5 tips om een vriendin te helpen
Alcohol verslaafd zijn is een probleem dat veel mensen treft. Als je vriendin hiermee worstelt, kan het moeilijk zijn om te weten hoe je haar het beste kunt helpen. Gelukkig…
Begin de reis naar herstel in Zuid-Afrika
In een wereld waar zelfzorg en welzijn steeds meer centraal staan, is het begrijpelijk dat velen van ons op zoek zijn naar manieren om ons leven te verrijken en onze…
4 Geniale boeken over de overgang die je gelezen moet hebben
Op al die slapeloze nachten moet je toch wat! Ik hou dan zelf van luister boeken over de overgang, of als het kan dan ga ik lekker even lezen. Hieronder…