Geplaatst inLifestyle Mindfulness
Liefde voor jezelf op Valentijnsdag!
Op Valentijnsdag hebben we het altijd over de liefde voor een partner. Maar vergeet vooral niet dat ook liefde voor jezelf net zo belangrijk is. En voor de singles op…
Geplaatst inGeestelijke gezondheid Mindfulness
De boreout: vervelen naar een depressie
Een boreout zeg je? Nou, kom naar even bij mij thuis. Ik heb nog 3 volle wasmanden, kinderen moeten eten, er is al een week niet gestofzuigd, en koelkast is…
Geplaatst inComfort Fashion Lifestyle Mindfulness
Slow living: leven op een lagere versnelling doe je zo!
Slow living betekent letterlijk langzaam leven. Je kunt het interpreteren als niet meer doorgaan waar je allang pauze had moeten nemen. Niet meer op de hoogste versnelling door het leven…
Geplaatst inGeestelijke gezondheid Mindfulness
Waarom je jezelf saboteert en negatieve zelfpraat
Het kan soms lastig zijn om je eigen worstelingen te erkennen, maar het is een belangrijke stap om verder te komen in het leven. De redenen waarom je jezelf saboteert…
Geplaatst inGeestelijke gezondheid Selfcare
Zo schadelijk kan chronisch boos zijn
Woede kan een intense emotie zijn die ons allemaal kan overkomen. Het kan ons lichaam en onze geest overnemen en ons reacties opleggen die we misschien later betreuren. Maar wat…
Geplaatst inOntspanning
Ontdek de Tijdloze Rust en Vernieuwing bij Thermae 2000
Welkom bij Thermae 2000, het oudste wellnesscentrum van Nederland dat al sinds 1989 garant staat voor ultieme ontspanning en plezier. Hier, in het schilderachtige Valkenburg, vind je een paradijselijk toevluchtsoord…