“Jij hebt ook altijd wat”
Klopt helemaal. Het probleem zit hem in als je zoveel problemen hebt en klachten, dat je jarenlang aan verkeerde diagnoses zit. Het past allemaal niet helemaal, maar het zal wel.Lees verder »“Jij hebt ook altijd wat”
Geestelijke gezondheid
Advies en tips voor een gezonde geestelijke gezondheid. Daarnaast vindt je hier ook blogs over depressie, ADHD en autisme.
De verschillen tussen een angstaanval en een paniekaanval
Een paar jaar geleden kreeg ik er persoonlijk voor het eerst last van. Waar ik precies last van had, was voor mij compleet onduidelijk. Ik dacht dat ik een gewoon een beetje ‘gek’ was in mijn hoofd en dat ik een gecompliceerd mens was. Ik kende destijds alleen de term ‘paniekaanval’. Lees verder »De verschillen tussen een angstaanval en een paniekaanval
Met deze tips kun je herfst depressie voorkomen!
Het word weer sneller donker, het is koud buiten en nat. Wat een verschil met die heerlijke zomerdagen zeg. Voor sommigen is dit even enorm schakelen. Maar gelukkig zijn er genoeg dingen die helpen om een herfst depressie te voorkomen en juist helemaal in de herfst stemming te komen. Lees verder »Met deze tips kun je herfst depressie voorkomen!
Vind jij iemand bellen ook zo vreselijk?
Het wordt zo makkelijk gezegd “ik bel je even”. Ik vind het 1 van de meest vervelende zinnen die iemand tegen mij kan zeggen. Sterker nog, ik ben zo zelfs klanten en vrienden kwijt geraakt. Maar ik haat het echt om te bellen!Lees verder »Vind jij iemand bellen ook zo vreselijk?
7 Redenen waarom paardrijden als therapie geniaal is
Bijna elk jong meisje wil op een bepaald punt op paardrijden. Maar dat het ook heel goed kan zijn fysiek en mentaal voor volwassenen wordt vaak onderschat. Kun je paardrijden als therapie?
Lees verder »7 Redenen waarom paardrijden als therapie geniaal is