Herken de menopauze met de 4 super tips!
Wist je dat de menopauze zelf eigenlijk helemaal niet zo lang duurt? Het is de overgang en de post menopauze die het leven verandert in… Lees verder »Herken de menopauze met de 4 super tips!
Hormonen
Oh oh die hormonen, vanaf de puberteit tot aan de overgang en door de menopauze heen.
Stralend door de Overgang: Ontdek Boots No7 Menopause
Tromgeroffel, alsjeblieft – de nieuwe Boots No7 Menopause Lijn is gearriveerd! De overgang: een fase waar we als vrouwen allemaal doorheen gaan, maar waarvan de… Lees verder »Stralend door de Overgang: Ontdek Boots No7 Menopause
Spermidine: Jouw Geheime Wapen tegen de Overgang?
Dames, laten we het hebben over spermidine! Nee, het heeft niets te maken met sperma, hoewel de naam misschien anders doet vermoeden. Het is eigenlijk… Lees verder »Spermidine: Jouw Geheime Wapen tegen de Overgang?
Menselijke Groeihormonen: 10 essentiële feiten die je moet weten
Groeihormonen (HGH) zijn essentiële regulatoren van groei, ontwikkeling en algeheel welzijn in het menselijk lichaam. Van de groei in de kindertijd tot de stofwisseling en… Lees verder »Menselijke Groeihormonen: 10 essentiële feiten die je moet weten
“je bent maar ongesteld”: dit is een pijnlijke menstruatie
“Je bent maar ongesteld” is een van de mythes over de menstruatie die nog steeds hardnekkig rondgaat. De menstruatie is vaak aanleiding voor hevige pijn, vermoeidheid en prikkelbaarheid en kan daarom een grote impact hebben op het dagelijks leven. De symptomen worden vaak verkeerd geïnterpreteerd als ‘hormonale chaos’ of ‘de vrouwelijke natuur’. Maar de pijnlijke menstruatie is niet altijd zo simpel te verklaren.
Lees verder »“je bent maar ongesteld”: dit is een pijnlijke menstruatie
Voedingsgids voor de Overgang: Eet je Weg naar een Comfortabele Overgang!
Een voedingsgids voor de overgang want de overgang kan ontzettend lastig zijn voor een vrouw. Zo kan je bijvoorbeeld last krijgen van opvliegers en stemmingswisselingen of zelfs van overmatig zweten in de nacht. Hoewel er vaak genoeg allerlei middelen worden aangeraden tegen deze klachten, kan voeding ook een grote rol spelen in de overgang. Als je dus zo min mogelijk last wilt hebben van de overgang en niet te snel wilt aankomen, kan je dus het beste deze voeding eten.
Lees verder »Voedingsgids voor de Overgang: Eet je Weg naar een Comfortabele Overgang!- 1
- 2
- 3
- …
- 6
- Volgende »