Blogs met een persoonlijk tintje. Echte verhalen van echte vrouwen.
Soms lijkt het alsof er geen goede weg meer is.Je mag niet te veel doen aan je uiterlijk, want dan “ben je nep”.Maar doe je niets, dan hoor je dat je er “moe” uitziet of “oud”.En ondertussen scrol je door foto’s van perfecte gezichten die er 24/7 uitzien alsof ze net uit een beautyshoot komen….
Dacht je dat leren ophoudt na je dertigste? Echt niet! Juist nu is het dé tijd om nieuwe dingen te ontdekken, jezelf opnieuw uit te vinden en die hersenen lekker actief te houden. Of je nu een carrière-switch overweegt, een verborgen talent wilt ontwikkelen of gewoon nieuwsgierig bent – zelfontplooiing na je 50ste is een…
Je bent moe, je lijf sputtert tegen, maar de wereld draait door. En jij? Jij voelt je schuldig. Omdat je minder werkt. Omdat je vaker op de bank ligt dan je wil. Omdat je het huishouden laat liggen terwijl de zon schijnt en de kinderen naar het strand willen. Maar weet je? Dat schuldgevoel mag…
Er zijn dingen waar niemand je ooit op voorbereidt. Zoals het moment waarop je je realiseert dat je bijna 50 bent. Víóftig! Je kijkt in de spiegel en denkt: Wie is deze vrouw met die permanente frons? Oh wacht, dat ben ik. Maar laat me je alvast geruststellen: dit wordt geen klaagzang. Nee, dit wordt…
Voor sommigen van ons is het verleden niet altijd rooskleurig geweest. Misschien zijn we opgegroeid in een omgeving waarin we niet werden gesteund of geliefd zoals we verdienden. Misschien hebben we te maken gehad met emotionele, fysieke of verbale mishandeling, verwaarlozing of andere vormen van trauma. Deze ervaringen kunnen diepe wonden achterlaten die langdurige gevolgen…
Duidelijk nee zeggen zonder verdere uitleg of excuses kan zo enorm lastig zijn. Hoe zeg je nee tegen anderen zonder onbeleefd te zijn? Hoe zeg je ja tegen jezelf voor een betere mentale gezondheid? We kennen het allemaal: de stress van een overvolle agenda en het gevoel dat we altijd beschikbaar moeten zijn voor anderen….