Werkt saffraan echt tegen een somber gevoel?
In de winter zouden we meer vitamine D moeten slikken tegen de winterdepressie. Maar ook Saffraan schijnt heel goed te helpen.
De R in de maand
Met de R in de maand, moeten we meer vitamine D slikken. Of is dat een psychische ‘aandoening’; zit de R tussen onze oren en hoeven we ons helemaal niet minder blij te voelen ?
Zelf ben ik retegevoelig hiervoor. In de herfst word ik een stuk minder energiek dan ik normaal ben. Ik voel me onrustig en baal van veel meer dingen dan normaal. Vanaf het moment dat ik, een aantal jaar geleden, dit heb onderkend, ga ik er een stuk beter mee om. Ik ben de ellende goed voor zeg maar. Ik ga preventief aan de slag.
Mijn dagelijkse dosis vitamine D gaat omhoog, mijn inname van Omega 3 wordt verdubbeld en ik plan een reisje naar de zon (of drie…..).
Zowiezo ben ik van mening dat wanneer je je bewust bent van jouw ‘zwakke punten’, je de kans krijgt om hier mee te leren dealen en er een weg in te vinden waardoor je er beter in wordt en het een minder zwak punt wordt.
Mijn erkenning dat ik chagrijnig mag zijn in de herfst/wintermaanden, geeft mij ruimte om te accepteren dat ik beter functioneer als de zon schijnt en maatregelen kan nemen om mij all year round goed te voelen.
Vitamines, mineralen en andere supplementen
Ook mijn kinderen voer ik suppletie; Vitamine D, Omega3 en Multivitamine. Hun energie, focus en concentratie blijft hiermee op een peil waarbij zij zich goed voelen in een druk leven en overzicht houden in deze wilde wereld waar veel van hen verwacht wordt. Ook bij hen gaat de dosis in de herfst/wintermaanden omhoog; zij hoeven deze stemmingswisselingen niet te ondergaan, wat mij betreft. En ik krijg van hen positieve feedback; zij voelen zich vrolijk, energiek en scherp; hoe fijn is dat !
Saffraan
Via House of Rebels kwam ik in contact met Vitals.nl; een aanbieder van verschillende supplementen. Maar vooral hun Saffraan kreeg mijn aandacht. Ik had wel eens gelezen dat Saffraan vroeger werd gebruikt als anti-depressivum; oftewel; minder negatieve gevoelens, opgeruimder gevoel en een blijer gevoel.
Ik ben allesbehalve depressief aangelegd, maar wilde wel ns ervaren wat saffraan voor mij kon doen in die ‘donkere periode’ van het jaar. En ik kan je vertellen; ik heb geen last van een rotgevoel gehad in de afgelopen maanden. Mijn aanpak was hetzelfde als andere jaren, met de verhoogde doseringen trip naar de zon, en als enige toevoeging de twee stuks pillen Saffraan van Vitals.nl en ik voelde me aanzienlijk beter en blijer dan andere jaren. Wat fijn !
Ook dit heb ik mijn kids gegeven en ook zij voelden zich erg fijn, de afgelopen maanden; geen ‘baal-gevoel’ alleen maar doordat de zon minder schijnt.
Of dit wetenschappelijk bewezen is; ik weet het niet. Maar eerlijk gezegd, maakt het mij ook niet zo uit.
De producent waar Vitals mee samenwerkt claimt wel dat er wetenschappelijk bewijs is dat de werkende stof Affron een positieve bijdrage levert aan de gemoedstoestand.
Mijn gevoel vind ik het allerbelangrijkste; daar moet ik iedere dag de dag mee doorkomen. En dat is heel goed gelukt, mede door de Saffraan van Vitals.
Ook de moeder van Judith heeft Saffraan getest!
De moeder van Judith heeft al jaren een depressie. Medicijnen gebruikt zij in de avond omdat je daar zo enorm suf van wordt. Zij is helemaal in de kruiden, leeft een vegan lifestyle en probeert wanneer zij kan toch naar de sportschool te gaan. Niet om af te vallen (ze weegt maar 45kg bij 1.65) maar voor haar geest en om kracht op te bouwen.
Zij slikt nu een paar weken de saffraan boven op haar multivitamines. Dit geeft haar net genoeg energie om toch te sporten, of om wat langer met de hond te lopen. Ook voelt het wat minder zwaar in haar hoofd. Voor haar dus al genoeg reden om het te blijven nemen.
Winactie
Omdat Februari best nog een lange maand kan zijn, mogen wij een potje Saffraan weggeven !
Laat ons weten waarom jij graag kans maakt op de Saffraan en wie weet ga je fluitend het voorjaar in !!
- Like onze Facebookpagina
- Je mag ook onder de post reageren
- Delen wordt gewaardeerd
- Door mijn instagram te volgen krijg je een extra kans
Heel veel succes! De winnaar krijgt persoonlijk bericht
Liefs, Liesbeth
Foto van de kruiden is van Shutterstock
Ontdek meer van Pink Press ♡
Abonneer je om de nieuwste berichten naar je e-mail te laten verzenden.
Ik wist niet dat saffraan ook als supplement te krijgen was. Ik ken het alleen maar uit de keuken
Hi Rory, ik hoor van meer mensen dat zij moeite hebben met slikken van pillen. Persoonlijk heb ik er totaal geen last van; ik slik een hele hand in een keer door….. haha ! Ik heb het mn kinderen aangeleerd met smarties; stuk kleiner en zeker weten dat er geen vieze smaak vrijkomt als je m per ongeluk toch doorbijt; misschien een idee als je het toch zou willen kunnen ?
Hi Marian, of het jouw vermoeidheid zal verhelpen, dat weet ik niet. ik denk dat Saffraan meer tegen ‘depri-gevoelens’ zou helpen en niet zozeer energie geeft. Hoewel het een feit is, dat wanneer je je goed voelt, je vaak meer energie hebt. Maar probeer eens goed naar jouw energiebron (voeding) te kijken; haal je daar uit wat er in zit ?
precies; dat vind i nu ook; als je je goed voelt IS het goed ! 🙂
Wat een informatief artikel, ik wist niet dat saffraan goed was tegen depressie, weer wat geleerd en bewezen of niet, als het helpt is het toch al prima!
Ik voel me regelmatig moe, dus ik ben erg nieuwsgierig of dit mij kan helpen dus ik maak graag kans op een potje met saffraan.
Goed om te weten. Ik denk dat ik dan eerder voor het kruid zou gaan. Ik ben niet zo goed in het slikken van pillen en deze capsules zijn (helaas) te groot voor mij.
Ik denk persoonlijk dat iedereen vit D te kort heeft in NL….. helaas…. Bij jou zal het idd nog extra effect hebben. De saffraan raad ik je echt aan te gaan gebruiken; doe er je voordeel mee ! Ook als je niet zou winnen… 🙂
Wie weet ben je de winnares en anders zeker eens proberen ! 🙂
Leuk dat we je wat nieuws hebben laten lezen ! 🙂
Nee is een wat onbekendere ster aan het front van suppletie, maar niet minder gewenst en effectief 🙂
Ja fijn heh; zo leren we van elkaar af en toe wat ! 🙂
Ik had nog nooit van Saffraan gehoord in dit verband! Weer wat geleerd! Dat vind ik altijd zo leuk aan Blogland.
Wat bijzonder, ik kende de kracht van saffraan eerlijk gezegd niet. Leuk om mee te lezen en deze bijzondere ontdekking te doen. Leuk als giveaway en cadeautje in de R-maanden
Joh dat dat werkt zeg! Nooit geweten.
Ik gebruik al jaren met veel enthousiasme voedingssupplementen omdat ik er ook echt in geloof. Na dit interessante artikel over de voordelen van saffraan ben ik wel erg nieuwsgierig geworden. Ik kan wel wat extra energie gebruiken.
Wat een super interessant artikel zeg! Ik heb mezelf onlangs bij de dokter laten testen omdat ik de hele tijd moe was en ik had vitamine D tekort. Daarnaast heb ik borderline waardoor mijn stemming in deze wintermaanden ook vaak een stuk minder gezellig is. Ik zou dan ook heel graag mee willen doen met je actie, want ik ben heel benieuwd naar het effect van saffraan bij mij, want ik ben nu wel heel erg nieuwsgierig geworden 🙂