ADHD

Mijn ervaringen met ADHD, weetjes en tips

Zo schadelijk kan chronisch boos zijn

door Ailana
20/10/2023

Woede kan een intense emotie zijn die ons allemaal kan overkomen. Het kan ons lichaam en onze geest overnemen en ons reacties opleggen die we… Lees verder »Zo schadelijk kan chronisch boos zijn

10+ tips die je helpen de hal mooi te verven

door Judith
21/04/2023
1 reactie

Hoe schilder je een hal? Welke kleuren past hier het best bij? Hier zijn 10+ tips die je helpen de hal mooi te verven en er een prachtige hal van te maken.Lees verder »10+ tips die je helpen de hal mooi te verven

Thubble start campagne voor vergroten mentale gezondheid

door Judith
21/04/2023
1 reactie

GGZ-instelling Thubble lanceert een campagne die mensen met angst- en depressieklachten duidelijk maakt dat wachten totdat klachten vanzelf over gaan, vaak niet helpt. Herhaald onderzoek* van het Trimbos Instituut laat zien dat bijna de helft van de volwassenen in Nederland ooit in hun leven te maken krijgt met een psychische aandoening. In 2022 blijkt zeker een kwart van de 18- tot 75-jarigen last te hebben van een psychische aandoening waarvan een groot deel worstelt met een stemmings- en/of angststoornis. Met de campagne ‘Wacht niet langer totdat mentale klachten vanzelf verdwijnen’ zet Thubble de beweging in om werken aan mentale gezondheid meer vanzelfsprekend te laten worden en meer mensen aan te zetten hieraan aandacht te geven. Lees verder »Thubble start campagne voor vergroten mentale gezondheid

Voel je beter met mindfulness

door Judith
21/04/2023

Mindfulness is voor hippies werd mij altijd verteld. Voor van die zweverige mensen die de hele dag liedjes zingen en niets anders te doen hebben. Niet voor stresskippen zoals ik. Nu blijkt dat al die stress mijn ziektes alleen maar erger maakt, en het arsenaal aan medicatie een heel land kan voorzien, ben ik begonnen met “alternatieve” hulpmiddelen. Waaronder dus mindfulness.Lees verder »Voel je beter met mindfulness

Opruimen doe je met het Duitse Moormann

door Judith
21/04/2023

Het Duitse Moormann kastensysteem is in 1 woord geniaal. In een klein huis, of juist in een heel groot huis is het vaak sneller een bende dan je zou willen. Het kan al snel een rommeltje worden en daarom is het fijn als je voldoende plek hebt om jouw spullen op te bergen.. Dat gezegd hebbende: Het Moormann FNP kastensysteem is echt een aanwinst in ieder huis.Lees verder »Opruimen doe je met het Duitse Moormann

5x waarom luisterboeken voor kinderen fijn zijn!

door Jolanda
21/04/2023
1 reactie

Je hebt er vast wel eens over gehoord…luisterboeken. Misschien heb je het al eens zelf gebruikt? Wist je trouwens dat luisterboeken voor kinderen ook heel fijn zijn? Het heeft een boel aan voordelen wanneer je je kind af en toe naar een luisterboek laat luisteren. Welke voordelen dit zijn vertellen wij je vandaag!Lees verder »5x waarom luisterboeken voor kinderen fijn zijn!