Een langzamer metabolisme als je ouder wordt versnel je zo!

Mooi oud worden is iets waar je trots op mag zijn. Met celebs als Julia Roberts, Sofia Vergara en Sophia Loren als voorbeeld die eerder op de hometrainer dan op de bank zitten. Ouder worden betekent het herkennen van de belangrijke dingen in het leven als de mensen om je heen, een zonnige dag, een nieuwe serie op Netflix.. Het enige waar vele van ons niet mee om kunnen gaan zijn die nieuwe onverwachte kilos. Read more

Waarom curvy vrouwen het sexiest zijn, wat iedereen ook zegt

Ok, ja, je leest hier heel vaak hoe ik zelf wil afvallen. En dat wil ik ook zeker. Dat houd niet in dat ik niet van een curvy figuur hou. En daar zit een groot verschil in. Curvy en ongezond vet is niet hetzelfde. Curvy vrouwen kunnen heel slank tot heel vol zijn. Het gaat zeg maar om de heup/taille/borst ratio. Hoe slanker de taille in vergelijking tot de rest hoe mooier. Denk aan de vormen van de gitaar. Read more

Met deze 7 tips pas jij zo weer in je favo skinny jeans!

SKINNY JEANS

Die zomer was erg leuk. Maar heb jij je echt aan een dieet gehouden? Ik denk alweer aan de winter en dat ik eigenlijk mijn skinnies weer eens aan wil.. Die bikini body is het niet geworden, dus laten we de skinny jeans dan maar proberen. Doe je mee?  Read more