Mooi oud worden is iets waar je trots op mag zijn. Met celebs als Julia Roberts, Sofia Vergara en Sophia Loren als voorbeeld die eerder op de hometrainer dan op de bank zitten. Ouder worden betekent het herkennen van de belangrijke dingen in het leven als de mensen om je heen, een zonnige dag, een nieuwe serie op Netflix.. Het enige waar vele van ons niet mee om kunnen gaan zijn die nieuwe onverwachte kilos. Read more
Een langzamer metabolisme als je ouder wordt versnel je zo!
