Je huid wordt iedere dag weer blootgesteld aan allerlei elementen. Denk aan het weer buiten, maar ook aan restanten van uitlaatgassen die in de lucht verzamelen. Het is goed om te weten waardoor onzuiverheden in de huid kunnen ontstaan. Daar lees je meer over in dit artikel.
Zonlicht
Zonlicht is een grote boosdoener als het gaat om een onzuivere huid. Je kunt dit direct merken, als je huid verbrandt door overmatige blootstelling. Maar UV stralen richten ook op de lange termijn veel schade aan, wat je juist niet direct opmerkt. Fijne lijntjes, diepe rimpels en donkere kringen: huidveroudering gaat sneller als je je huid niet goed beschermt tegen blootstelling aan de zon. Pigmentvlekken kunnen ontstaan, omdat het zonlicht de aanmaak van melanine stimuleert. Dat is weer een veroorzaker van pigment. Met een anti spot serum kun je pigmentvlekken en oneffenheden aanpakken. Kies een zorgvuldig gemengd serum, waarmee je de donkere plekken kunt aanpakken zonder een vette huid te krijgen.
Hormonale schommelingen
Je hormonen spelen een rol in je huidkwaliteit. Bij hormonale schommelingen kan je huid achteruit gaan en kunnen er dus onzuiverheden ontstaan. Dit kan bijvoorbeeld gebeuren tijdens de puberteit, een zwangerschap en de overgang. Maar ook bij een kortere gebeurtenis, zoals je menstruatie, kun je al last hebben van onzuiverheden. Bepaalde hormonen stimuleren een verhoogde talgproductie, waardoor poriën verstopt raken en ontstekingen kunnen ontstaan in je huid. En talg kan zich mengen met dode huidcellen, waardoor er weer mee-eters en puistjes kunnen opkomen. Door hormonale veranderingen kunnen ook onzuiverheden zoals pigmentvlekken ontstaan. Gebruik vitamine C pigmentvlekken om dit te herstellen. Je hoeft dagelijks maar een paar druppels van een serum aan te brengen voor een werkzaam effect.
Verkeerde reiniging
Het is belangrijk om je huid op dagelijkse basis te verzorgen. Een van de basisstappen? Reinig je huid, idealiter twee maal per dag. Dit doe je in de ochtend en in de avond: net zoals tandenpoetsen dus eigenlijk. Als je je huid niet vaak genoeg of niet grondig genoeg reinigt, kunnen er onzuiverheden ontstaan. Maak er daarom een gewoonte van om je huid regelmatig schoon te maken, met een kwalitatieve cleanser. Daarmee verwijder je onder andere dode huidcellen.
Levensstijl
Schoonheid komt niet alleen van buitenaf, maar ook van binnenuit. Als je een goede levensstijl hebt, zal je huid dus ook meer stralen. Eet gevarieerd, want voedingsstoffen zijn de bouwstoffen die je huid nodig heeft om er gezond uit te zien. Daarnaast is het belangrijk om voldoende water te drinken, om je huid te hydrateren. Zorg ook dat je genoeg slaapt, want tijdens je slaap kan de huid herstellen. Het helpt om een regelmatig slaapritme aan te houden, zodat je lichaam weet waar het aan toe is. Tot slot kun je alcohol en tabak het beste links laten liggen.
Als je weet waardoor de onzuiverheden in je huid ontstaan, kun je ook beter kiezen voor een gerichte aanpak. Ga na wat jouw huid nodig heeft om (weer) te stralen.
lees ook: Glam & Glowing | 7 beauty tips voor een glanzende huid
