Yoga waar en wanneer je wilt

De afgelopen weken was ik heel regelmatig terug in mijn hometown Amsterdam. Veel meetings, events en kopjes koffie met vriendinnen en mijn moeder. 

I ♥ Yoga

Normaal gesproken doe ik thuis minimaal 3x per week aan yoga, of ik ga naar de sportschool waar ze ook wat lessen hebben. Een tijdje deed ik bijna niks meer door de pijn, maar met goede pijnstillers probeer ik mij er nu toch door heen te werken, en vaak is de pijn erna wel weer minder.

Maar als ik het echt heel erg druk heb, dan heb ik die lessen gewoon nodig. Zo kwam ik bij Be Sporty. Een hele fijne service waar je de tijd op kan zoeken dat je bijvoorbeeld een uurtje over hebt om te sporten, en daar kun je dan bij een aangesloten school inschrijven, voor 1 les. Je zit dus nergens aan vast, en betaald gewoon voor 1 les. Of vaker wanneer je wilt. Het is dus sporten ZONDER lidmaatschap.

Ze hebben meerdere sporten, ook bijvoorbeeld privé lessen SUP (stand up paddling) en dat wil ik ZO graag weer een keer doen!!! Ik heb het 1x geprobeerd in Saint Tropez, maar het was gewoon best nog koud, en in het water vallen is dan even wat minder. Ik wacht dus met smart op de zomer voor een privé les. Je kunt ook met een groepje. En echt heel veel andere sporten doen. Ook bijvoorbeeld een fiets huren voor de dag.

Zo had ik in mijn enorme drukke periode dus een heel relaxte hormoon yoga les. Daarna voelde ik mij echt veel rustiger, want het was heel ontspannend. De Bikram of hot yoga doe ik eigenlijk altijd alleen voor de energie, die vind ik het lekkerst om in de ochtend te doen.

Be Sporty is aan het uitbreiden over heel Nederland, dus hopelijk ook snel hier in de buurt!

Na deze enorm drukke weken van diep in de nacht doorwerken en veel reizen, ga ik dit weekend genieten van mijn vroege moederdag cadeautje, en naar een welverdiend yoga weekend, van veel yoga, rusten en lekker eten. Zin in!!

♥